Jetzt zum Live-Webinar am Do.17.09.2026 um 19 Uhr anmelden!
Wenn die bisherigen Strategien plötzlich nicht mehr funktionieren
Warum wird Abnehmen in den Wechseljahren oft so viel schwieriger als früher? Welche Rolle spielen Stoffwechsel, Hormone und Muskelmasse – und was können wir tun, wenn die bisherigen Strategien plötzlich nicht mehr funktionieren?
Dr. Ruediger Dahlke teilt seine langjährige Erfahrung und gibt wertvolle Impulse rund um das Thema Abnehmen in den Wechseljahren. Mit dabei ist auch Claudia Kowatsch, die diese Herausforderung selbst kennt. Sie erzählt von ihrem persönlichen Weg, teilt ihre Erfahrungen und gibt praktische Tipps, die ihr geholfen haben, ihr Gewicht zu reduzieren.
Darum lohnt es sich, beim Live dabei zu sein
- Verstehe Deinen Körper besser: Erfahre, warum Abnehmen in den Wechseljahren oft anders funktioniert als früher und welche Rolle Stoffwechsel, Hormone und Muskelmasse dabei spielen.
- Erkenne, was Dich ausbremst: Entdecke typische Abnehm-Fallen, Gewohnheiten und Muster - und erfahre, wie Du ihnen begegnen kannst.
- Raus aus dem Diätdenken: Lerne neue, ganzheitliche Ansätze kennen, statt auf Verzicht und kurzfristige Diäten zu setzen.
- Neue Impulse von Ruediger Dahlke: Erhalte Einblicke in seine langjährige Erfahrung und seine Perspektive auf Körper und Veränderungen in den Wechseljahren.
Wenn Du bis zum Ende live dabei bist, schenken wir Dir unseren exklusiven „Abnehmen in den Wechseljahren"-Guide – mit wertvollen Ernährungstipps, praktischen Impulsen von Dr. Ruediger Dahlke und konkreten ersten Schritten für Deinen Alltag.
Deine Begleiter
Ein informativer Abend mit persönlichen Erfahrungen, neuen Impulsen und viel Raum für Eure Fragen.
Dieses Webinar ist ein bewusster Neustart für deinen Stoffwechsel – wissenschaftlich fundiert und professionell begleitet, auf Basis von Erfahrung und Lust, Wissen an dich weiterzugeben.
