VOLLER ENERGIE¬†STATT M√úDE UND ERSCH√ĖPFT

Die 3-wöchige Challenge vom 01.-21.Mai 2024 mit Ruediger Dahlke hilft dir dabei, langfristig gesund und ausgeglichen zu werden. Lerne, wie du entspannter mit Alltagsstress umgehst, deine Gedanken zur Ruhe bringst und mehr Lebensfreude genießt.

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Mehr Energie und Leistungsfähigkeit

Bewegungs√ľbungen und Meditationen tragen dazu bei, dass du dich aktiver und energiegeladener f√ľhlst.¬†Diese Vitalit√§t spiegelt sich auch in¬†deinen Gedanken wider.¬†

Neustart in eine¬†ges√ľndere¬†Lebensweise und einen erholsamen Schlaf

Mit den vielen Tipps und der Begleitung wird dir langfristig eine Umstellung zu einer gesunden Ernährung und einem ausgewogenen Lebensstil gelingen.

Innere Stärke und Widerstandskraft

Schon kleine Routinen und √Ąnderungen in deinen Gewohnheiten f√ľhren¬†zu¬† gesundheitlichen Vorteilen und zur Pr√§vention von Stress, Burn-Out und Krankheiten.

Lebenskraft aktivieren, Freude zur√ľckgewinnen

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AUSF√úHRLICHE VIDEOS

Erhalte Zugang zu allen Seminarinhalten, Videotrainings, Anleitungen und Meditationen im Rahmen der neuen Energie-Challenge

LIVE CALLS MIT RUEDIGER DAHLKE

100% live und persönlich! Wir veranstalten wöchentliche Zoom-Calls, bei denen Ruediger deine Fragen beantworten wird.

LIVE CALLS MIT INSPIRIERENDEN G√ĄSTEN

Bei jeder Challenge von Dahlke4You¬†begleiten dich zus√§tzlich noch Experten f√ľr Motivation, Ern√§hrung oder Gesundheit f√ľr mehr Energie und Power.

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Aufbau der Challenge - Deine Reise nach Innen

Ich m√∂chte den ganzen Menschen sehen - innerhalb der Polarit√§t seiner Schattenaspekte und Tugenden. ‚ÄčIm Ansatz der "Integralen Medizin" finden sich beide Aspekte. Sie umfasst Kultur und Natur, von den Mythen und M√§rchen bis zu den Heilmitteln von Mutter Natur. Beide Gaben und die Geschenke der Yin- und Yang-Seite des Lebens, der vier Elemente und 12 Lebensprinzipien machen das ganze Leben aus. ‚ÄěIntegrale Medizin‚Äú verlangt die √Ėffnung des Herzens und des Hirns f√ľr alles was mit uns selbst und um uns geschieht. ¬†

Ziel ist ein erf√ľlltes Leben in Wachstum und Entwicklung, in dem wir unsere Begabungen entdecken und darin die Gaben, die wir gern geben zur Entfaltung unseres vollen Potenzials und zum Segen des Ganzen.

 

Woche 1: Lebenskraft aktivieren, Freude zur√ľckgewinnen

Tägliche Impulse, Aufgaben per Email und Austausch in der Facebook-Gruppe zu folgenden Themen:

- Wege der Energiegewinnung (Ernährung, Atmung, Bewegung)

- Biophotone, ATP, Hormone

- Kurzzeitfasten und Energienahrung, Rezepte und Tipps

Live Call¬† am Mi. 01.Mai um 19 Uhr mit Ruediger Dahlke, Vortrag und Zeit f√ľr deine pers√∂nlichen Fragen,¬†Buchvorstellung: "Voller Energie statt m√ľde und ersch√∂pft" - Arkana Verlag

Live Call am So. 05.Mai um 20 Uhr mit Maxim Mankevich 

Woche 2:  Zusammenhänge zwischen Körper und Seele - Dein Zugang zum inneren Arzt

Tägliche Impulse, Aufgaben per Email und Austausch in der Facebook-Gruppe zu folgenden Themen:

- Die Lebensprinzipien -¬† Einf√ľhrung und Praxis im Alltag

- Das Geheimnis der Archetypenlehre

- Grundlagen zur Krankheitsbilderdeutung

- Zusammenhänge zwischen Körper und Seele erkennen, Werkzeuge zur Selbstheilung 

Videos und Meditationen von Ruediger Dahlke

Live Call am Mi. 08.Mai um 19 Uhr auf Zoom mit Ruediger Dahlke, Vortrag und Zeit f√ľr deine pers√∂nlichen Fragen.¬†

Woche 3: Ein gesunder Geist - ein gesunder Körper

Tägliche Impulse, Aufgaben per Email und Austausch in der Facebook-Gruppe zu folgenden Themen:

- Mind Food,¬†wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation¬†und Reiz√ľberflutung¬†st√§rken¬†

- Wie wir uns von (ir)realen und gesch√ľrten √Ąngsten befreien

- Deine Schattenreise ins Licht, Depressionen √ľberwinden

- Burn Out, Energielosigkeit, Lebensm√ľdigkeit, was kann ich selbst f√ľr meine Heilung tun.

Live Call am Di. 14.Mai um 18 Uhr mit Chris Fader "Sein eigenen Leben leben, Wunder der Werte"

Live Call am Fr.17.Mai um 19 Uhr, Peace Food, Lebensenergie in unserer Nahrung, Vortrag mit Claudia Kowatsch, Leiterin TamanGa (Ruediger Dahlke¬īs Lebensgarten und Resort in der Steiermark) Zeit f√ľr deine pers√∂nlichen Fragen

Bonus 1: Qi-Gong √úbungen mit Heinz Peter Steiner

Bonus 2:¬†Workbook:¬†Deine Notfallapotheke f√ľr die Seele, Heilende √úbungen und Meditationen

Bonus 3: Video "Wie gelingt guter Schlaf? So förderst du deine Schlafgesundheit und Erholung.

Mit √úbungen und gef√ľhrten Meditationen

Direkt im Mitgliederbereich¬†findest du Ruedigers √úbungen (Pranayama-Atmung, Lockerung f√ľr der Kiefermuskulatur, B√ľrstenmassage), sowie¬†Seelenbilderreisen pers√∂nlich von ihm aufgenommen.¬†Sanfte Yoga-Sequenzen¬†von Katja Eren (Yoga del Sol) begleiten Einsteiger sowie ge√ľbte Yogis¬† mit √úbungen (Asanas).¬†Qi-Gong¬†mit Heinz Peter Steiner sorgt f√ľr mehr Entspannung und mehr Energie.

 

Bonus: Neue Meditation f√ľr deine t√§gliche Morgenroutine um voller Energie in den Tag zu starten

 

Dies ist eine Vorschau, die gesamte Meditation, die Ruediger f√ľr¬†die TeilnehmerInnen der Challenge vor wenigen Wochen aufgenommen hat, findest du im Kursbereich zum Download.

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Gastvortrag: Maxim Mankevich

Maxim Mankevich¬†ist SPIEGEL-Bestsellerautor #1 Speaker und Experte f√ľr Erfolgswissen, er hat bereits Tausende von Menschen inspiriert und auf dem Weg zu ihrer pers√∂nlichen Exzellenz begleitet.¬†Seine These: Das Universum stellt sich uneingeschr√§nkt hinter uns,¬†sobald wir uns in Einklang mit unserer¬†Seelenaufgabe¬†bringen.

Als¬†Vortragsredner¬†versteht es Maxim Mankevich wie kaum ein anderer, sein Publikum mit Worten zu fesseln. Er inspiriert, ber√ľhrt und r√ľttelt wach. In seinen Vortr√§gen erlebt das Publikum¬†zielgerichtete Inspiration¬†und¬†Inhalt mit Tiefgang.

In seinem Podcast: Die Köpfe der Genies bekommen die Menschen praktisches Erfolgswissen und inspirierende Geschichten der größten Genies aller Zeiten.

Wir entdecken unseren leuchtenden Kern und erwecken Schritt f√ľr Schritt unser inneres Genie.¬†Am¬†05.Mai um 20:00 Uhr, gleich zum Beginn unseres Programmes, freuen wir uns auf ein Zoom-Webinar und eine Q & A exklusiv f√ľr die TeilnehmerInnen.

Mehr zu Maxim Mankevich

Gastvortrag "Wunder der Werte - das eigene Leben leben"

Chris Fader - Coach, Mentor & Musiker


Vor einigen Jahren hat Chris beschlossen, sein Leben grundlegend zu verändern. Mit seinem Herz als Kompass folgend, gemeinsam mit seiner Familie, begab er sich auf seinen ganz eigenen und wahrhaftigen Weg. Als begeisterter Coach, Mentor, Podcaster ("Open your Heart" ) und Musiker ist es ihm ein Herzensanliegen, seine Erfahrungen, seine Erkenntnisse und sein Wissen weiter zu geben und andere in ein Leben in Freiheit zu begleiten.

Mehr zu Chris Fader

Energie-Challenge 2024 - mit Ruediger Dahlke

‚ā¨ 89,00

3 Wochen Programm

  • 21 Tage¬†begleitete Challenge
  • Neue Video-Inhalte zum Thema Stress, Burnout und Energielosigkeit
  • Live Calls mit Ruediger Dahlke (+Aufzeichnungen)
  • M√∂glichkeit deine pers√∂nlichen Fragen zu stellen
  • Live Call mit¬†Maxim Mankevich (Spiegel Bestseller-Autor und Erfolgsexperte)
  • √úbungsvideos mit Ruediger Dahlke: Pranayama-Atmung, Lockerung f√ľr der Kiefermuskulatur, B√ľrstenmassage uvm.
  • Yogavideos mit Katja Eren (Yoga del Sol)
  • 5 Videos "Qi Gong"¬†mit Heinz Peter Steiner
  • Gef√ľhrte Meditationen und Seelenbilderreisen
  • Und vieles mehr...
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Energie-Challenge 2024 - mit Ruediger Dahlke (Dahlke4You-Mitglieder)

‚ā¨ 69,00

3 Wochen Programm

  • Spezial-Preis f√ľr Dahlke4You-Mitglieder
  • 21 Tage¬†begleitete Challenge
  • Inhalte zum Thema Stress, Burnout und Energielosigkeit
  • Onlinekurse, monatliche Sprechstunden zur Krankheitsbilderdeutung, Ern√§hrung, Fasten uvm.
  • Live Calls mit Ruediger Dahlke (+Aufzeichnungen)
  • M√∂glichkeit deine pers√∂nlichen Fragen zu stellen
  • Live Call mit¬†Maxim Mankevich (Spiegel Bestseller-Autor und Erfolgsexperte)
  • √úbungsvideos mit Ruediger Dahlke: Pranayama-Atmung, Lockerung f√ľr der Kiefermuskulatur, B√ľrstenmassage uvm.
  • Yogavideos mit Katja Eren (Yoga del Sol)
  • 5 Videos "Qi Gong"¬†mit Heinz Peter Steiner
  • Gef√ľhrte Meditationen und Seelenbilderreisen
  • Und vieles mehr...
JETZT ALS MITGLIED TEILNEHMEN!

Du hast keine 3 Wochen Zeit?

Kein Problem! Alle Wochen sind mit den Videos und Live-Calls so konzipiert, dass du jederzeit einsteigen und die Aufzeichnungen auch zeitversetzt ansehen kannst.¬†Als TeilnehmerIn¬†sind die Inhalte bis 31.06.2024 f√ľr dich freigeschalten.

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In gut 40 Arztjahren wurde ich reich beschenkt und durfte eine Medizin finden, die so vielen hilft und den Arzt in mir beglückt: Mit planzlich-vollwertiger Peace-Food Kost, dem verbundenen Atem und der Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol, die den Körper mit der Seele und beide in ihrer spirituellen Dimension verbindet. 

Ruediger Dahlke

Arzt, Autor

Warum teilnehmen?

  • wirkt sich positiv auf deinen¬†Geist, deinen Alltag und deine Mitmenschen aus
  • verj√ľngt die K√∂rperzellen
  • verbessert¬†die Lebensqualit√§t
  • reduziert¬†Angst und Stress
  • steigert die Ged√§chtnisleistung¬†

Jetzt neu: "Voller Energie statt m√ľde und ersch√∂pft -¬†¬†Lebenskraft aktivieren ‚Äď Vitalit√§t zur√ľckgewinnen

Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue

Immer m√ľde, st√§ndig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die gro√üe Ersch√∂pfung hat viele Gr√ľnde: Die √§u√üeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit st√§ndiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ern√§hrung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe.
Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns t√§glich Kraft rauben. Sein umfassendes Revitalisierungs-Programm enth√§lt Empfehlungen f√ľr eine lebendige Ern√§hrung, energetisierende Atem√ľbungen, Impulse zur Weckung der Kundalini-Energie und Strategien f√ľr tiefe Entspannung erholsamen Schlaf. Der Schl√ľsselfaktor bei der R√ľckeroberung der eigenen Energiequellen ist es, sich von Fremdbestimmung zu befreien und sein Leben zu beseelen ‚Äď damit wir endlich zur√ľck zu Kraft und Vitalit√§t finden.

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Ruediger Dahlke

Dr. med. Ruediger Dahlke arbeitet seit 40 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Mit Büchern von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol begründete er seine ganzheitliche Psychosomatik, die bis in mythische und spirituelle Dimensionen reicht. Die Buch-Trilogie Die Schicksalsgesetze , Das Schatten-Prinzip und Die Lebensprinzipien bildet die philosophische und praktische Grundlage seiner Arbeit. Ruediger Dahlke nutzt seine Seminare und Vorträge, um die Welt der Seelenbilder zu beleben und zu eigenverantwortlichen Lebensstrategien anzuregen.